You are currently browsing the tag archive for the ‘greek’ tag.

 

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες συνταγές για να φτιάξετε ένα σπιτικό scrub .

  •          Ο καφές που θα χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να είναι αλεσμένος και όχι σε κόκκους και χρησιμοποιημένος ή τουλάχιστον μουσκεμένος σε ζεστό νερό. Χρησιμοποιούμε το κατακάθι του καφέ .
  •          Ανακατέψτε σε ένα μπολ ένα φλιτζάνι κατακάθι καφέ , μισό φλιτζάνι ζάχαρη, μισό φλιτζάνι αλάτι ψιλό και μισό φλιτζάνι αλάτι χοντρό. Προσθέστε και λίγα έλαια, προτιμήστε αβοκάντο ή αμυγδαλέλαιο. Γενικά όλα τα έλαια φρούτων κάνουν. Μην χρησιμοποιήσετε έλαια λαχανικών.
  •          Κατά το βραδινό ντους σας εφαρμόστε το απολεπιστικό
  •          Ξεπλύνετε με άφθονο νερό γιατί μπορεί να είναι λίγο λιπαρό το μείγμα.
  •          Επειδή ο καφές θεωρείται και ένα από τα καλύτερα όπλα κατά της κυτταρίτιδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα στην μάχη σας ενάντια στην κυτταρίτιδα, αρκεί να το χρησιμοποιείται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και να το αφήνετε να δρα τουλάχιστον δέκα λεπτά κάθε φορά.
  •          Μετά από τον βραδινό σας ύπνο θα ξυπνήσετε ανανεωμένες και με επιδερμίδα απαλή.

Ο μόνο τρόπος για να φαίνεστε πέντε κιλά πιο λεπτοί είναι να χάσετε πέντε κιλά. Ναι καλά! Και μέχρι να τα χάσω θα κάθομαι να σκάω. Όχι βέβαια! Ντύσου ή μάλλον μεταμφιέσου 5 κιλά πιο αδύνατη ακολουθώντας τα παρακάτω tips
ΒΗΜΑ 1: Φορέστε μονόχρωμα σύνολα από την κορυφή ως τα νύχια. Προτιμήστε σκούρα χρώματα όπως μαύρο ή μπλε. Η σιλουέτα σας θα φαίνεται μακρύτερη και συνεπώς πιο ψηλή και αδύνατη.
ΒΗΜΑ 2: Επέλεξε μια σούπερ φαρδιά ζώνη για να τονίσεις το μονόχρωμο συνολάκι σου. Για παράδειγμα, εάν φοράς ένα ολόμαυρο σύνολο διάλεξε μια ροζ ή κίτρινη ζώνη. Εκτός του ότι δίνει στυλ δημιουργεί και την εικόνα μια υπέροχης σιλουέτας στο σχήμα του μπουκαλιού της coca-cola.
ΒΗΜΑ 3: Τραβήξτε την προσοχή προς τα… επάνω! Επιλέξτε μια μπλούζα που να τονίζει το όμορφο μπούστο σας και τραβά την προσοχή στο (λέμε τώρα) πρόσωπο σας. Έτσι δεν θα τονίζονται οι προβληματικές περιοχές της μέσης και των γλουτών. Ιδίως εάν συνδυάσετε την μπλούζα σας με ένα παντελόνι με φαρδιά μακριά μπατζάκια, που θα κάνουν τα πόδια σας να δείχνουν πιο μακριά.
ΒΗΜΑ 4: Εάν θέλετε να φορέσετε ένα φόρεμα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πως θα δείχνετε. Την μεγαλύτερη ασφάλεια μπορεί να την προσφέρει ένα φόρεμα σε γραμμή άλφα. Θυμηθείτε το σχήμα του κεφαλαίου πρώτου γράμματος του αλφάβητου μας… Ωραία! Τώρα καταλάβατε γιατί! Το φόρεμα σε γραμμή άλφα θα πρέπει να φτάνει μέχρι το γόνατο για να μην σας κονταίνει ή σας στρογγυλεύει. Επίσης , δεν τονίζει καθόλου τους γλουτούς και την μέση και τέλος μπορείτε να δώσετε έμφαση στο επάνω μέρος του σώματος σας. Ναι, το πρόσωπο σας!

Όλοι μας γνωρίζουμε πολύ καλά πως μπορούμε να χάσουμε βάρος! Τρώμε λιγότερο και κινούμαστε περισσότερο! Τόσο απλό! Ή μήπως τόσο δύσκολο; Μέχρι λοιπόν να πάρετε την απόφαση και να επιδείξετε την απίστευτη δύναμη της θελήσεως σας, τρώγοντας λαχανικά στον ατμό μετά από 5 χιλιόμετρα στον διάδρομο, δοκιμάστε αυτό το μυστικό!
ΒΗΜΑ 1 : Ψηθείτε στο μαύρισμα. Δεν είναι ότι εγκρίνω τους ανθρώπους με το εντελώς και παντελώς ψεύτικο μαύρισμα. Αλλά ποιον κοροϊδεύω, όλοι μας περιμένουμε να έρθει το καλοκαιράκι και να πάρουμε μια πιο σοκολατί κολακευτική απόχρωση. Σωστά; Υπάρχουν πολύ ωραία μέρη που μπορούμε να το αποκτήσουμε και δεν εννοώ τις παραλίες.
ΒΗΜΑ 2: Εάν λοιπόν το πάρετε απόφαση και δοκιμάσετε να πάτε σε ένα από εκείνα τα μέρη που μας μαυρίζουν δοκιμάστε ένα σπρέι για μαύρισμα. Είναι πράγματι πολύ φυσικό το αποτέλεσμα και ο ειδικός μπορεί να το εφαρμόσει τέλεια και όχι όπως η αξιαγάπητη μαμά σας ή η φίλτατη κολλητή σας. (ναι, όλοι μας έχουμε τραγικές εμπειρίες, αλλά μαθαίνουμε από τα λάθη μας).
ΒΗΜΑ 3 Ο πιο εύκολος τρόπος να γίνεται ακόμα πιο ελκυστικοί και να φαίνεστε πιο αδύνατοι είναι να σκουρύνετε το χρώμα τις επιδερμίδας σας. Λειτουργεί στην βάση της ίδιας σοφής αρχής που λέει ότι τα σκουρόχρωμα ρούχα μας κάνουν να φαινόμαστε πιο λεπτοί. Το μαύρο λεπταίνει. Το ωχρό, το παλ και το λευκό, όσο λαμπερό και αν είναι δεν βοηθά. Δοκιμάστε το Jergens Natural Look γιατί απλά είναι το καλύτερο self-tanner. Εγγυημένο σταδιακό μαύρισμα, χωρίς ραβδώσεις. Θέλουμε αποτέλεσμα J. Lo και όχι George Hamilton.
ΒΗΜΑ 4 : Αν όλα αυτά είναι πολύ κόπος, αφού χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα με που προσφέρει σταδιακό μαύρισμα, εφαρμόστε ένα foundation που είναι ακριβώς στο ίδιο χρώμα του δέρματος. Ποτέ δεν βάζουμε πιο σκούρο για να δείχνουμε πιο μαυρισμένοι. Αντιθέτως, για να επιτύχουμε την ιδέα του μαυρίσματος που επιθυμούμε χρησιμοποιούμε bronzer πούδρα ή ρουζ. Στοχεύουμε στο να αναδείξουμε την φυσική μας λάμψη. Ορίστε , είστε ήδη πιο λεπτοί από εμένα!

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Μαζί με 52 ακόμα followers

send me email at michaelavraila@yahoo.com