You are currently browsing the tag archive for the ‘προσωπική περιποίηση’ tag.

Πως μπορώ να χρησιμοποιήσω το μέλι, πέρα από τις παραδοσιακές του χρήσεις.

Εδώ και αιώνες το μέλι χρησιμοποιείται ευρέως από τον άνθρωπο όχι μόνο σαν μια γλυκαντική ουσία. Μετά από επιστημονικές έρευνες και μελέτες έχει αποδειχθεί ότι το μέλι διαθέτει αντιμικροβιακή και αντιβιοτική δράση. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να πάρετε μια ιδέα στο πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι.

  •          Για λεία και απαλή επιδερμίδα με μεταξένια αίσθηση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε ¼ της κούπας μέλι στο ζεστό σας μπάνιο. Ανακατέψτε καλά και απολαύστε το.
  •          Για μικρά χτυπήματα και γρατζουνιές χρησιμοποιείστε τοπικά λίγο μέλι. Το μέλι, όπως αναφέρθηκε και προηγουμένως έχει αντιβακτηριδιακή δράση.
  •          Προσθέστε μέλι στο αγαπημένο σας ρόφημα και αυτό θα δράσει σαν ελαφρύ καθαρτικό σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε προβλήματα δυσκοιλιότητας.
  •          Τρώγοντας μέλι προστατεύετε την επιδερμίδα σας από τις βλαβερές επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.
  •          Για μια γρήγορη και αποτελεσματική μάσκα προσώπου, ανακατέψτε 2 κουταλιές  της σούπας μέλι με 2 κουταλιές της σούπας γάλα. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά. Μετά ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό. (το μέλι βοηθάει τις επιδερμίδες με ακμή)
Advertisements

Γιατί να πληρώσετε 15 ευρώ για να αγοράσετε απολεπιστικό, όταν μπορείτε πολύ εύκολα να το φτιάξετε μόνες σας. Η συγκεκριμένη συνταγή είναι πολύ εύκολη, πολύ χρήσιμη και με υλικά που σίγουρα θα έχετε στο σπίτι σας. Υλικά: 2 φλιτζ. Ζάχαρη (και το αλάτι κάνει καλή απολέπιση) ½ φλιτζ. Από το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείται ¼ φλιτζ. Ενυδατικά έλαια (δοκιμάστε το baby oil) Βήματα: 1. Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα πλαστικό μπολ μέχρι να γίνουν μια ομοιόμορφη κρέμα. 2. προσθέτουμε περισσότερη ζάχαρη εάν δούμε ότι είναι νερουλή ή περισσότερο αφρόλουτρό εάν είναι ξερή. Θα πρέπει να θυμίζει υγρή άμμο σε παραλία για να είναι έτοιμη. 3. κάντε απολέπιση κατά το ντους σας, μια ή δύο φορές την εβδομάδα, τρίβοντας την κρέμα στο σώμα σας, δεν χρειάζεται να τρίβεται δυνατά. 4. μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στο πρόσωπο αλλά μην το τρίψετε δυνατά. 5. ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. 6. σκουπιστείτε με πετσέτα καλά. 7. βάλτε την ενυδατική σας κρέμα. Φυλάξτε το υπόλοιπο σε μέρος που να μην το βλέπει ο ήλιος.

 

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες συνταγές για να φτιάξετε ένα σπιτικό scrub .

  •          Ο καφές που θα χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να είναι αλεσμένος και όχι σε κόκκους και χρησιμοποιημένος ή τουλάχιστον μουσκεμένος σε ζεστό νερό. Χρησιμοποιούμε το κατακάθι του καφέ .
  •          Ανακατέψτε σε ένα μπολ ένα φλιτζάνι κατακάθι καφέ , μισό φλιτζάνι ζάχαρη, μισό φλιτζάνι αλάτι ψιλό και μισό φλιτζάνι αλάτι χοντρό. Προσθέστε και λίγα έλαια, προτιμήστε αβοκάντο ή αμυγδαλέλαιο. Γενικά όλα τα έλαια φρούτων κάνουν. Μην χρησιμοποιήσετε έλαια λαχανικών.
  •          Κατά το βραδινό ντους σας εφαρμόστε το απολεπιστικό
  •          Ξεπλύνετε με άφθονο νερό γιατί μπορεί να είναι λίγο λιπαρό το μείγμα.
  •          Επειδή ο καφές θεωρείται και ένα από τα καλύτερα όπλα κατά της κυτταρίτιδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα στην μάχη σας ενάντια στην κυτταρίτιδα, αρκεί να το χρησιμοποιείται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και να το αφήνετε να δρα τουλάχιστον δέκα λεπτά κάθε φορά.
  •          Μετά από τον βραδινό σας ύπνο θα ξυπνήσετε ανανεωμένες και με επιδερμίδα απαλή.

Σίγουρα θα είστε ενήμεροι για τις βλαβερές επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στην υγεία του δέρματος μας. Ευτυχώς , μπορείτε να αποκτήσετε εξαιρετικό μαύρισμα στην ασφάλεια του σπιτιού σας.

1. απολεπίστε  την επιδερμίδα σας, χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι ειδικό για απολέπιση ή κάποιο άλλο ειδικό σαπούνι. Αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας, το μαύρισμα θα είναι πιο ομοιόμορφο και θα διαρκέσει ακόμα περισσότερο.

2. ενυδατώστε την επιδερμίδα σας δείχνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε ξηρές περιοχές όπως οι αγκώνες και τα γόνατα.

3. χρησιμοποιείστε ένα σφουγγαράκι μακιγιάζ για να απλώσετε το αυτό-μαυριστικό που επιλέξατε. Έτσι θα απλωθεί ομαλά και θα προστατέψετε τα χέρια σας από το να λερωθούν.

4. μην κάνετε την διαδικασία βιαστικά. Προσεχτικά απλώστε το προϊόν σε μια περιοχή και έπειτα σε άλλη. Εάν βιάζεστε σίγουρα κάποιο σημείο θα σας ξεφύγει.

5. περιμένετε μέχρι να στεγνώσει καλά το προϊόν και μετά φορέστε τα ρούχα σας.

Συμβουλές: καλύψτε τα σημεία που δεν μαυρίζουν φυσικά όπως τις παλάμες σας με ενυδατική λοσιόν για να μην μαυρίσουν από το αυτό-μαυριστικό που θα εφαρμόσετε.

Εάν κάποιο σημείο είναι πιο σκούρο, απολεπίστε το και ανοίξει λίγο το χρώμα.

Μόλις απλώσετε το προϊόν πλύνετε αμέσως τα χέρια σας γιατί μπορεί να λερώσετε τίποτα. Επίσης οι παλάμες δεν πρέπει να μαυρίσουν γιατί θα προδοθείτε, και το αποτέλεσμα του μαυρίσματος σας δεν θα είναι φυσικό. 

Ο μόνο τρόπος για να φαίνεστε πέντε κιλά πιο λεπτοί είναι να χάσετε πέντε κιλά. Ναι καλά! Και μέχρι να τα χάσω θα κάθομαι να σκάω. Όχι βέβαια! Ντύσου ή μάλλον μεταμφιέσου 5 κιλά πιο αδύνατη ακολουθώντας τα παρακάτω tips
ΒΗΜΑ 1: Φορέστε μονόχρωμα σύνολα από την κορυφή ως τα νύχια. Προτιμήστε σκούρα χρώματα όπως μαύρο ή μπλε. Η σιλουέτα σας θα φαίνεται μακρύτερη και συνεπώς πιο ψηλή και αδύνατη.
ΒΗΜΑ 2: Επέλεξε μια σούπερ φαρδιά ζώνη για να τονίσεις το μονόχρωμο συνολάκι σου. Για παράδειγμα, εάν φοράς ένα ολόμαυρο σύνολο διάλεξε μια ροζ ή κίτρινη ζώνη. Εκτός του ότι δίνει στυλ δημιουργεί και την εικόνα μια υπέροχης σιλουέτας στο σχήμα του μπουκαλιού της coca-cola.
ΒΗΜΑ 3: Τραβήξτε την προσοχή προς τα… επάνω! Επιλέξτε μια μπλούζα που να τονίζει το όμορφο μπούστο σας και τραβά την προσοχή στο (λέμε τώρα) πρόσωπο σας. Έτσι δεν θα τονίζονται οι προβληματικές περιοχές της μέσης και των γλουτών. Ιδίως εάν συνδυάσετε την μπλούζα σας με ένα παντελόνι με φαρδιά μακριά μπατζάκια, που θα κάνουν τα πόδια σας να δείχνουν πιο μακριά.
ΒΗΜΑ 4: Εάν θέλετε να φορέσετε ένα φόρεμα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πως θα δείχνετε. Την μεγαλύτερη ασφάλεια μπορεί να την προσφέρει ένα φόρεμα σε γραμμή άλφα. Θυμηθείτε το σχήμα του κεφαλαίου πρώτου γράμματος του αλφάβητου μας… Ωραία! Τώρα καταλάβατε γιατί! Το φόρεμα σε γραμμή άλφα θα πρέπει να φτάνει μέχρι το γόνατο για να μην σας κονταίνει ή σας στρογγυλεύει. Επίσης , δεν τονίζει καθόλου τους γλουτούς και την μέση και τέλος μπορείτε να δώσετε έμφαση στο επάνω μέρος του σώματος σας. Ναι, το πρόσωπο σας!

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Μαζί με 52 ακόμα followers

send me email at michaelavraila@yahoo.com

Advertisements