You are currently browsing the category archive for the ‘πως το κάνω’ category.

Όταν το είδα ξετραλάθηκα και αμέσω σκέφτηκα πως έπρεπε να το μοιραστώ μαζί σας!

Μπορείτε να δώσετε μια νότα δροσιάς, άνοιξης, χαράς και ευτυχίας στο αγαπήμενο μονόχρομο πουκάμισο σας, με έναν πολύ εύκολο και stylish τρόπο.

Δημιουργήστε φιογκάκια εκεί που κουμπώνουν τα μανίκια            

έξυπνο και εύχρηστο κόλπο. Και επιπλέον, οι κορδέλες είναι πολύ φτηνές και μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε μια μεγάλη ποικιλία χρωμάτων και σχεδιών.

Προσοχή : δεν εννοούμε την κορδέλα που κρατήσατε από τότε που έφερε η μαμά σας στην γιορτή σας το γλυκό και την κρατήσατε γιατί σκεφτήκατε ‘οτι κάπου θα την χρησιμοποιήσετε!

Σε όποια δεν αρέσουν τα ψώνια να σηκώσει το χέρι..ωραία..εσύ που σήκωσες το χέρι, κατέβασε το και πάτα το χ πάνω στην γωνία δεξιά γιατί το επόμενο άρθρο δεν σε ενδιαφέρει..εντάξει.. εάν παρόλ’ αυτά έχεις περιέργια μπορείς να το διαβάσεις!

Για μερικές γυναίκες το online shopping είναι η νέα τάση της μόδας, το νέο hobby, το οποίο ανθίζει παράλληλα με το online window shopping.  Όλα αυτά σας ακούγονται κινέζικα…δεν είναι. Στην πραγματικότητα το να αγοράσεις κάτι από το διαδίκτυο είναι πολύ πιο απλό από το να το αγόραζες από το μαγαζί. Το μόνο που απαιτείται είναι ένα κλικ!! 

Επειδή όμως το online shopping δεν είναι ευρέως γνωστό στην χώρα μας, καλό θα ήταν να ενημερωθούμε πρώτα περί τίνος πρόκειται για να μην τραβάμε τα φρεσκοβαμμένα, φρεσκοκουρεμένα και φρεσκοστυλιζαρισμένα μας μαλλάκια…

Τι μπορώ να αγοράσω οnline;

Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι πολύ εύκολη..σχεδόν τα πάντα! Εδώ θα ταίριαζε καλύτερα μια φράση όπως ‘Οτι τραβάει η ψυχή σου’ ή ‘Και της Παναγιάς τα μάτια’. Μπορείτε να βρείτε οnline καταστήματα που να πουλάνε από ρούχα, παπούτσια, τσάντες και αξεσουάρ μέχρι ηλεκτρικά είδη και υπολογιστές.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του online shopping;

Ίσως το πιο σημαντικό πλεονέκτημα που μπορώ να σκεφτώ αυτήν την στιγμή και σίγουρα πολλές από εσάς θα συμφωνήσετε μαζί μου, είναι οι τιμές! Πολλά είδη θα τα βρείτε σε εκπτώσεις ή σε πολύ χαμηλότερες τιμές από ότι στα καταστήματα και τις αγορές. Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε ότι θέλετε από το εξωτερικό φτάνει να γίνονται παραδόσεις και στην χώρα μας.  Αφήστε που δεν θα πονάνε τα πόδια σας μετά τα ψώνια.  Eπίσης, μπορείτε να μάθετε πρώτες όλες τις νέες τάσεις ή να αντιγράψετε το στυλ των διάσημων.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα του online shopping;

Μπορεί το online shopping να εξελίσσεται συνεχώς και διαρκώς, αλλά δυστυχώς δεν μπορεί να αντικαταστήσει, τουλάχιστον όχι ακόμα, στην γυναικεία συνείδηση το κανονικό shopping. Όλες μας ξετρελενόμαστε με την ιδέα να πάμε βόλτα στα μαγαζια, να δούμε τις βιτρίνες και να δοκιμάσουμε ρούχα. Και εδώ, έγκειται, και το μεγαλύτερο μειονέκτημα, ότι δηλαδή ίσως νιώσετε κάπως ‘ αγόρασα γουρούνι στο σακί’. Υπάρχει η περίπρωση το αντικείμενο του πόθου σας, να μην είναι ακριβώς όπως το φανταστήκατε στην πραγματικότητα ή να μην σας ταιριάζει.

Τι πρέπει να προσέχω;

Δεν θέλω να σας τρομάξω, όμως θα πρέπει να έχετε και λίγο τον νου σας εάν θέλετε να μην κλαίτε το μισθό του περασμένου μήνος, που κοπιάσατε να αποκτήσετε. Όταν λοιπόν πάρετε την απόφαση να δοκιμάσετε το online shopping, θα πρέπει καταρχάς να ελέξετε την εγκυρότητα του διαδικτυακού καταστήματος. Ίσως λοιπόν θα ήταν καλύτερα να συμβουλευτείται την γνώμη κάποιας φιλενάδας ή γνωστής σας, οι οποίες έχουν δοκιμάσει το εγχείρημα.Άλλος ένας τρόπος για να προφυλαχτείτε είναι να δείτε εάν οι αγαπημένες σας μάρκες ή τα αγαπημένα σας καταστήματα έχουν online shops. Πρίν αγοράσετε κάτι είτε από κάποιο online κατάστημα που εμπιστεύεστε είτε από κάποιο που δεν γνωρίζετε, καλό είναι να γνωρίζετε την πολίτικη συναλλαγών που ακολουθείται. Δηλαδή, ποιοί τρόποι πληρωμής είναι διαθέσιμοι, πόσες μέρες θα περιμένετε μέχρι την παράδοση, εάν θα έρθουν στο σπίτι σας με το ταχυδρομίο ή courrier, πόσο καστίζουν τα έξοδα αποστολής, εάν υπάρχει δυνατότητα αλλαγής σε περίτπωση που δεν σας αρέσει κάτι ή δεν σας κάνει, εάν αντικαθιστούν ένα αντικείμενο που έφτασε σε εσάς κατεστραμένο.

Εάν πάντως νομίζετε πως είναι παρακινδυνευμένο για εσάς να ψωνίσετε από το διαδίκτυο είτε επειδή είστε δισταχτικές, είτε επείδη είστε γενικότερα δύσκολες με το τι αγοράζετε..μπορείτε πάντα να χαζέψετε  τις νέες τάσεις της μόδας, να ενημερωθείτε για τα στυλ που πρέπει να υιοθετήσετε και άλλα πολλά χρήσιμα.

Εσείς έχετε ψωνίσει online; Πείτε μας την γνώμη σας!

http://twitter.com/tipsbymica εδώ θα με βρείτε στο twitter.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας χόμπυ, αγαπητές μου; Ελάτε, μην κάνετε ότι δεν καταλαβαίνετε τι εννοώ; Γιατί περί χόμπυ πρόκειται….Όταν πάτε στα μαγαζιά για να χαζέψετε τις βιτρίνες μια, δύο αντέ και τρείς φορές πριν ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας, ονομάζεστε ‘ορθολογικός καταναλωτής’, γιατί υποτίθεται πάντα ότι τσεκάρετε τι τιμές παίζουν στην αγορά και ποια είναι τα νέα trends, σταμπάρετε όσα σας αρέσουν και είστε έτοιμες για τα ψώνια…OK! Tώρα εάν η βόλτα σας στις βιτρίνες περιλαμβάνεται απαραιτήτως μια φορά την εβδομάδα στο πρόγραμμα σας….ονομάζεται…’Χόμπυ’!!

Επειδή πολλές από εμάς δεν είναι και τόσο εξοικιωμένες με την τεχνολογία και δη με το διαδίκτυο, φρόντισα για εσάς και σας παρουσιάζω την διαδικτυακή μορφή της αγαπημένης σας απασχόλησης…window shopping μέσω internet!!Το οποίο για εμένα άνετα θα μπορούσε να αναχθεί σε shopping. Υπαρχούν μερικά αξιόλογα sites τα οποία μπορείτε να επισκεφτείτε και να μάθετε όλα τα τελευταία νέα, να δείτε πρώτες ποια είναι τα νέα trends, να χαζέψετε χιλιάδες ρούχα, παπούτσια, τσάντες και αξεσουάρ και μετά να τα κάνετε copy paste στην γκαρνταρόμπα σας!

 

 

 

 

Για αρχή θα σας πρότεινα να κάνετε το εξής απλό..Όλες μας ανεξαιρέτως έχουμε την αγαπήμενη μας μάρκα ρούχων ή έστω ένα κατάστημα που λατρεύουμε. Κάντε μια αναζήτηση στο Google και βρείτε την ιστοσελίδα που σας ενδιαφέρει! Κάθε κατάστημα που σέβεται τον εαυτό του οφείλει να διατηρεί και να ενημερώνει μια ιστοσελίδα πλέον! Βέβαια υπάρχουν και εξαιρέσεις, μην περίμενετε να βρείτε online την τελευταία συλλογή της κυρά-Κούλας!!

Υπόσχομαι ότι σύντομα θα ανεβάσω κριτικές για διάφορα site που μπορείτε να επισκεφτείτε και να κάνετε τα εικονικά σας ψώνια, είτε απλά να πάρετε μια ιδέα για το τι παίζει στον κόσμο της μόδας!

Πάντως, θα πρέπει να θυμάστε ότι παίζει γενικότερα να κάνετε πολύ πιο οικονομικά τα ψώνια σας μέσω διαδικτύου!!!

Εσείς έχετε ψωνίσει ποτέ  online; Μοιραστείτε μαζί μας την εμπειριά σας. Αν πάλι όχι, θα το τολμήσετε ποτέ; Και ποιος είναι ο λόγος που σας εμποδίζει;

Σχετικά με την δική μου προσωπική εμπειριά, δεν έχω ακόμα δοκιμάσει την τύχη μου. Γενικά είμαι εύκολη στα ψώνια, διατηρώ όμως ενδοιασμούς για το νούμερο!! Πάντως άφοβα θα αγοράζα τσάντες και αξεσουάρ ακόμα και μπλουζάκια με τα οποία δεν έχω ιδιαίτερο πρόβλημα.

Όλοι σας οι φίλοι ομολογούν ότι μοιάζετε στην Beyonce…τι και αν δεν έχετε δύο μέτρα πόδι ή το πλούσιο μπούστο της ή τουλάχιστον την σοκολατένια επιδερμίδα της!

Εάν θέλετε όντως να δείτε σε ποιές διάσημε τραγούδιστριες, ηθοποιούς, μοντέλα…ή και κληρονόμους φέρνει το τούτο σας…μπορείτε απλά να κάνετε κλίκ στο παρακάτω link www.myheritage.com

Eπιλέξτε μια φωτογραφία με το πρόσωπο σας να φαίνεται καθαρά, φορτώστε την, ακολουθήστε τις οδηγιές και δημιουργήστε το δικό σας κολάζ με τις διασημότητες που…σας μοιάζουν!!

Η ιστοσελίδα διατίθεται στην ελληνική γλώσσα και είναι πολύ εύκολη στην χρήση της. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι δεν μπορεί να διαβάσει φωτογραφίες που δεν φαίνονται καλά τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας.


Προσπαθώντας να βρω λύσεις για το πως επιτέλους θα μάθω να βάφομαι σωστα, βρήκα αυτά τα χρήσιμα tutorials στο youtube.

Αυτό το βίντεο είναι ένα από τα αγαπημένα μου και η κοπέλα που το έφτιαξε είναι πάρα πολύ ταλαντούχα και κάνει τα πιο καταπληκτικά βαψίματα ever…

τσεκάρετε το…

Είναι γνωστό πως το μακιγιάζ μπορεί να μας μεταμορφώσει, να μας κάνει να δείχνουμε πιο όμορφες και ελκυστικές, πιο σαγηνευτικές, δυναμικές, ρομαντικές ή γλυκές. Για να είναι πετυχημένο ένα μακιγιάζ ματιών θα πρέπει να επιλέξουμε το χρώμα, την ένταση και το στυλ. Κάποια μάτια είναι κουρασμένα, άλλα έχουν μαύρους κύκλους και μερικά είναι μικρά. Μάθετε πως μπορείτε να καμουφλάρετε τις αδυναμίες σας και να αποκτήσετε το πιο σέξυ βλέμμα με μερικά απλά μυστικά.

Τα μυστικά!!!

Μάτια πολύ κοντινά μεταξύ τους:

Στην περίπτωση που τα μάτια σας είναι πολύ κοντά το ένα με το άλλο, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ότι η απόσταση είναι μεγαλύτερη.

Πως το κάνω:

θα πρέπει να εφαρμόσετε την σκιά στο κέντρο του βλεφάρου και να τονίσετε την εξωτερική γωνία με μια σκουρόχρωμη σκιά, ενώ θα πρέπει να διατηρήσετε την εσωτερική γωνιά φωτεινή. Την φωτεινή απόχρωση που θα δώσετε στην εξωτερική γωνιά μπορείτε να την απλώσετε και στο τόξο κάτω από τα φρύδια.

Μάτια με μεγάλη απόσταση μεταξύ τους:

Σε αυτήν την περίπτωση το ζητούμενο είναι να δημιουργηθεί η ψευδαίσθηση ότι τα μάτια είναι πιο κοντά μεταξύ τους από ότι στην πραγματικότητα.

Πως το κάνω:

Θα πρέπει να αποφύγετε το στυλ με την έντονη εξωτερική γωνία. Αντίθετα χρησιμοποιήστε μια σκούρα σκιά στην εσωτερική γωνιά για να φαίνονται τα μάτια σας πιο κοντά το ένα με το άλλο. Μπορείτε άφοβα να χρησιμοποιήσετε έντονο και σκουρόχρωμο μολύβι ματιών, απλά μην τραβήξετε την γραμμή πέρα από το περίγραμμα των ματιών σας.

Μάτια στρογγυλά:

το μυστικό για να τονίσετε τα μάτια σας είναι να τους δώσετε ένα πιο γατίσιο σχήμα.

Πως το κάνω:

Θα πρέπει να τονίσετε την εξωτερική γωνιά του ματιού σας με μια πιο σκούρα σκιά και να την τραβήξετε προς τα πάνω, προς το τόξο του φρυδιού. Προσοχή όμως να την σβήνετε σταδιακά. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μολύβι ματιών τονίζοντας τα ¾ του ματιού σας και τραβώντας λίγο την εξωτερική γωνία.

Μάτια μικρά:

Εάν τα μάτια σας είναι μικρά, σίγουρα θα θέλετε να φαίνονται μεγαλύτερα.

Πώς το κάνω:

Στην περίπτωση που τα μάτια σας είναι μικρά υπάρχουν μερικά τρικ που μπορείτε εύκολα να υιοθετήσετε για να τα κάνετε να δείχνουν μεγαλύτερα. Αρχικά να θυμάστε να εφαρμόζετε ένα ανοιχτόχρωμο μολύβι ματιών, στο εσωτερικό του κάτω βλεφάρου. Αποφύγετε τις σκουρόχρωμες σκιές γιατί μικραίνουν τα μάτια. Επιλέξτε ανοιχτόχρωμες σκιές και εάν είναι πολύ μικρά τα βλέφαρα σας τονίστε με μια περλέ σκιά το σταθερό βλέφαρο σας. Τέλος, να θυμάστε πως πρέπει να βγάζετε τα φρύδια σας και να τα διατηρείτε καλοσχηματισμένα.

Μάτια βαθουλωμένα:

προφανώς θα θέλετε τα μάτια σας να δείχνουν συμμετρικά.

Πως το κάνω:

Εδώ το μυστικό είναι να απλώσετε μολύβι ματιών στην γραμμή των κάτω βλεφάρων, την οποία θα την σβήνεται σταδιακά καθώς θα φτάνετε στην εξωτερική γωνία του ματιού. Μην χρησιμοποιείται μολύβι ματιών στο πάνω βλέφαρο, ενώ και η σκιά που θα πρέπει να διαλέξετε δεν θα πρέπει να είναι πολύ έντονη για το κινητό βλέφαρό. Απλώστε μια μέτριας απόχρωσης σκιά στο κινητό βλέφαρό και από επάνω της ακριβώς εφαρμόστε μια πιο σκούρα(όχι να τις ανακατέψετε, απλώς να είναι κάτω η ανοιχτή και λίγο πιο πάνω η σκούρα) και τέλος περάστε το ακίνητο βλέφαρο σας με μια ιριδίζουσα σκιά. Ολοκληρώστε άφοβα με μάσκαρα.

Μάτια εξογκωμένα:

εάν έχετε μεγάλα μάτια ή εξογκωμένα, θα πρέπει να τα μακιγιάρετε έτσι ώστε να φαίνονται αρμονικά.

Πως το κάνω:

στην περίπτωση σας η καλύτερη επιλογή είναι το smoky look . θα πρέπει να τονίσετε το περίγραμμα των ματιών σας με σκουρόχρωμο μολύβι . Τονίστε έντονα το πάνω βλέφαρο σας, ενώ στο κάτω η γραμμή θα πρέπει να σβήνει.

Μάτια με σακούλες ή μαύρους κύκλους :

για εντυπωσιακό μακιγιάζ ματιών θα πρέπει να εξαφανίσετε τους μαύρους κύκλους.

Πως το κάνω:

Το concealer είναι ο καλύτερος σας φίλος. Απλώστε με απαλές και κυκλικές κινήσεις κάτω από τα μάτια με φορά από έξω προς τα μέσα. Θα πρέπει πάντοτε να φοράτε μια ανοιχτόχρωμη σκιά ακόμα και όταν δεν θέλετε να βγείτε για να καλύπτεται τις χρωματικές δυσαναλογίες.

Μάτια με ρυτίδες:

σίγουρα για ένα εντυπωσιακό βλέμμα θα πρέπει να καλύψετε τις ρυτίδες ή να τραβήξετε την προσοχή μακριά από αυτές.

Πως το κάνω:

Το πόδι της χήνας είναι γνωστό σε όλες μας και εμφανίζεται στο κάτω βλέφαρο είτε λόγω ηλικίας ή ως ρυτίδες έκφρασης. Το μυστικό είναι να αποφύγετε να τονίσετε το κάτω βλέφαρο σας με σκιές ματιών η μολύβια. Δώστε ένταση στο πάνω βλέφαρο και επιλέξτε σκιές ελαφρώς ιριδίζουσες.

 

Από την στιγμή που ανακαλύφθηκε η ύπαρξη της κυτταρίτιδας εμφανίστηκαν και οι πρώτοι μύθοι που την αφορούν. Αυτοί οι μύθοι έχουν πλέον καταρριφθεί. Το 95% των γυναικών εμφανίζει κυτταρίτιδα, εάν ανήκεις στο 5% είσαι πολύ τυχερή και μάλλον δεν θα διαβάζεις αυτό το άρθρο! Αν ανήκεις στην πλειοψηφία καλό θα ήταν να ενημερωθείς καλύτερα πριν αρχίσεις να υποβάλλεις τον εαυτό σου σε διάφορα πειράματα, για να μπορέσεις να την αντιμετωπίσεις καλύτερα.

  •          Η κυτταρίτιδα είναι απλώς λίπος

        Η κυτταρίτιδα δυστυχώς είναι κάτι παραπάνω από απλό λίπος. Είναι το ΛΙΠΟΣ που αντιστέκεται περισσότερο στις δίαιτες και στην εξάσκηση, καίγεται πολύ δύσκολά και άρα ο δρόμος για υπέροχα πόδια και γλουτούς χωρίς κυτταρίτιδα είναι μακρύς και δύσκολος.  Συγκεκριμένα η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης λίπους βαθιά κάτω από το δέρμα.

  •          Μόνο οι γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα,

Παρόλο που η κυτταρίτιδα είναι ‘προνόμιο’ των γυναικών, οι άντρες δεν έχουν ανοσία σε αυτήν. Συγκεκριμένα , η εμφάνιση της κυτταρίτιδας στο μπροστινό μέρος των μηρών είναι ανάλογη ανάμεσα στις γυναίκες και τους άντρες.

  •          Μόνο οι μεγαλύτερες γυναίκες εμφανίζουν  κυτταρίτιδα.

          Όλοι έχουμε δει και νεαρά κορίτσια να εμφανίζουν κυτταρίτιδα στα πόδια, τους γλουτούς και την κοιλιά τους. δυστυχώς η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις ηλικιακές. Πάντως, αν είστε νεαρή και εμφανίζεται κυτταρίτιδα θα πρέπει να την αντιμετωπίσετε και να την μειώσετε γιατί το πέρασμα του χρόνου θα επηρεάσει αρνητικά την κυτταρίτιδα σας.

  •          Η κυτταρίτιδα καίγεται με ειδικές ασκήσεις.

        Η κυτταρίτιδα είναι περισσότερο ένα πρόβλημα υγείας και λιγότερο ένα πρόβλημα εμφάνισης. Επίσης δεν είναι ίδια με το κοινό λίπος όπως ήδη αναφέρθηκε. Μην εμπιστεύεστε κανέναν που σας υπόσχετε γρήγορη απώλεια της κυτταρίτιδας με ειδικές ασκήσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσετε να γυμνάζεστε.

  •          Μόνο άτομα με επιπλέον κιλά έχουν κυτταρίτιδα.

           Και αυτό είναι ένα μύθος. Η κυτταρίτιδα δεν έχει καμιά σχέση με το εάν το άτομο ου υποφέρει από αυτήν είναι υπέρβαρο, με λίγα παραπάνω κιλά ή αδύνατο. Πολλές γυναίκες με υπέροχη σιλουέτα εμφανίζουν κυτταρίτιδα. Άλλωστε η εμφάνιση της είναι αποτέλεσμα διάφορων παραγόντων  όπως οι ορμόνες, η διατροφή και το κατά πόσον γυμνάζεται κανείς.

  •          Πίνοντας πολύ νερό μειώνετε την κυτταρίτιδα.

     Όσο νερό και αν καταναλώσετε δεν θα εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα σας.  Πάντως, το νερό θα βελτιώσει την υγεία της επιδερμίδας σας και σίγουρα θα δείχνετε πιο λαμπερές. Γενικότερα,  τα 2 λίτρα ή 8 ποτήρια νερού την ημέρα είναι απαραίτητα.

  •          Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να μειώσετε την κυτταρίτιδα σας

Και βέβαια μπορείτε να μειώσετε την όψη φλοιού πορτοκαλιού στην επιδερμίδα σας, όμως μην περιμένετε θαύματα, ούτε θα την ξεφορτωθείτε σε μια μέρα. Θέλει πολύ κόπο και θυσίες. Δίαιτα και γυμναστική. Δοκιμάστε κάποια κρέμα που εμπιστεύεστε και να είστε επιμελής στην εφαρμογή της. Τέλος μην ξεχνάτε να απολεπίζεστε πριν από την χρήση της κρέμας.

Πως μπορείτε να είστε λαμπερές χωρίς υγιή, φυσική και φρέσκια όψη; Η απάντηση είναι πως δεν μπορείτε. Όλες μας προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα για να δείχνουμε όμορφες, έχουμε σκεφτεί όμως ποτέ πως εάν το δέρμα μας ήταν φρέσκο, λαμπερό και όμορφο θα είχαμε μια πιο ελκυστική εμφάνιση; Εξάλλου, θα χρειαζόμασταν και λιγότερο μακιγιάζ. Αποφασίσατε λοιπόν να φροντίσετε την επιδερμίδα σας, όπως της αξίζει αλλά δεν ξέρετε πως αν το κάνετε και από πού να αρχίσετε;

Διαβάστε αυτό το άρθρο και θα εκπλαγείτε!

Μύθος: Όσο πιο παχιά και λιπαρή είναι η κρέμα, τόσο καλύτερα και βαθύτερα ενυδατώνει.

Αλήθεια: Η πυκνότητα της κρέμας δε σημαίνει απαραίτητα και αποτελεσματικότερη ενυδάτωση. Μάλιστα, η υπερβολικά λιπαρή σύσταση ενός προϊόντος περιποίησης προσώπου κατά κάποιο τρόπο «παγιδεύει» τα νεκρά κύτταρα και συχνά το δέρμα δείχνει θαμπό και κουρασμένο. Το «κλειδί» της καλής ενυδάτωσης είναι στην απορρόφηση. Πολλοί αισθητικοί δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση serum κάτω από την κρέμα ημέρας, το οποίο είναι ελαφρύ και αραιής πυκνότητας, αλλά εισχωρεί στο δέρμα και συντελεί στην απορρόφηση των συστατικών.

Μύθος: Όταν ο ουρανός είναι συννεφιασμένος, η αντιηλιακή προστασία είναι περιττή.

Αλήθεια: Οι ακτίνες UVA και UVB είναι εξαιρετικά βλαβερές ακόμα και υπό σκιάν. Καθώς το όζον έχει «λεπτύνει» επικίνδυνα, ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει τη γήρανση του δέρματος, είτε τον βλέπουμε, είτε τον κρύβουν τα σύννεφα. Ασφαλώς αυτό δε σημαίνει ότι μια βροχερή φθινοπωρινή ημέρα είναι αναγκαίο να φορέσετε το αντιηλιακό που χρησιμοποιείτε στην παραλία. Δοκιμάστε προϊόντα ενυδάτωσης που περιέχουν ένα δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15-20, εάν νιώθετε την επιδερμίδα σας πολύ λιπαρή όταν εφαρμόζετε ειδική αντιηλιακή κρέμα κάτω από την κρέμα καθημερινής ενυδατικής φροντίδας.

Μύθος: Η λιπαρή επιδερμίδα δε χρειάζεται ενυδατική περιποίηση.

Αλήθεια: Κάθε τύπος δέρματος χρειάζεται ενυδάτωση, ακόμα και οι επιδερμίδες με προβλήματα λιπαρότητας, ακμής ή σμηγματόρροιας. Στην πραγματικότητα το σωστό ενυδατικό σκεύασμα που κρατάει εσωτερικά την υγρασία του δέρματος και επιπλέον λειτουργεί σαν ασπίδα απέναντι σε όλα αυτά που φθείρουν και καταστρέφουν την επιδερμίδα, όπως η ρύπανση και τα στοιχεία της ατμόσφαιρας με τα οποία αναγκαστικά ερχόμαστε σε επαφή. Επιπλέον, η λιπαρότητα και η συσσώρευση σμίγματος στην επιφάνεια, αντίθετα με ό,τι νομίζουμε, είναι συχνά συμπτώματα ανεπαρκούς ενυδάτωσης του δέρματος, το οποίο εσωτερικά «διψάει» και έχει ανάγκη εξισορρόπησης. Εάν πάντως το δέρμα σας είναι «μικτό», δηλαδή σε άλλα σημεία είναι λιπαρό και σε άλλες περιοχές πιο τραχύ και ξηρό, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικής πυκνότητας και σύστασης κρέμες για κάθε μέρος του προσώπου (πχ άλλη στα ζυγωματικά, άλλη γύρω από τη μύτη και το στόμα κλπ).

Μύθος: Μη φοβάστε το ξεφλούδισμα. Ανανεώνει το πρόσωπο.

Αλήθεια: Εξαρτάται. Η απολέπιση συχνά προκαλείται τεχνητά για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και τα νέα και υγιή να έλθουν στην επιφάνεια. Ειδικές ιατρικές μέθοδοι όπως τα χημικά πήλιγκ ή οι θεραπείες αντιγήρανσης με ακτίνες λέιζερ επιδιώκουν αυτού του είδους την ανανέωση, αλλά η ένταση και το βάθος κάθε θεραπείας καθορίζονται από το δερματολόγο και το αποτέλεσμα είναι ελεγχόμενο. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το ξεφλούδισμα του δέρματος από το κρύο, τον αέρα, τη θάλασσα, ή -πολύ περισσότερο- τον ήλιο έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Μέλημά μας είναι πάντα να προστατεύουμε το δέρμα από την ξηρότητα. Ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείτε προϊόντα απολέπισης, φροντίστε μετά να ενυδατώνετε καλά το πρόσωπό σας, γιατί η επιδερμίδα γίνεται πιο λεπτή, πιο ευαίσθητη και πιο ευάλωττη σε ανεπιθύμητα στοιχεία (μικρόβια κλπ).

Μύθος: Το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό ενυδατώνει το δέρμα.

Αληθεια: Κι όμως συμβαίνει το αντίθετο. Αν και η αίσθηση του ζεστού νερού είναι χαλαρωτική, η υπερβολική έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες (πχ νερό άνω των 98 βαθμών) μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, καθώς τα αιμοφόρα αγγεια διαστέλλονται και αυτό οδηγεί σε απώλεια των υγρών της επιδερμίδας. Αν αγαπάτε τα πολύ ζεστά ντους, φροντίστε να μη διαρκούν πάνω από 5 λεπτά και αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό μαζί με τα αφρόλουτρα ή τα σαπούνια καθαρισμού του προσώπου. Μην τρίβετε το πρόσωπο δυνατά όταν το καθαρίζετε με gel ή ειδικό σαπούνι και εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα, όσο είναι ακόμα υγρό, ώστε να απορροφηθεί ευκολότερα.

Μύθος: Σε συνθήκες έντονου κρύου είναι καλύτερο για το δέρμα να βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους.

Αλήθεια: Πράγματι το υπερβολικό κρύο «στεγνώνει» την επιδερμίδα, που χάνει τη φυσική της υγρασία. Ωστόσο, το ίδιο μπορεί να συμβεί και στους χώρους που η θέρμανση είναι πολύ ισχυρή. Οι δερματολόγοι επιμένουν ότι το πιο υγιές είναι να εκτίθεστε στις εξωτερικές συνθήκες ανεξαρτήτως καιρού, αρκεί να εφαρμόζετε στην επιδερμίδα σας τα κατάλληλα προϊόντα ενυδάτωσης και προστασίας. Στη χώρα μας το κρύο είναι πολύ μικρότερος κίνδυνος για το δέρμα από ό,τι σε άλλα κλίματα, πιο βόρεια. Αν όμως είστε φαν των χειμερινών σπορ, ενισχύστε την επιδερμίδα σας, ώστε να αποφύγετε το «κάψιμο» από τον κρύο αέρα, καθώς, μετά από χρόνια έκθεση και σε συνδυασμόι με τον ήλιο, το πρόσωπό σας μπορεί να εμφανίσει πανάδες, φακίδες ή σκληρά σημεία.

Μύθος: Το καλοκαίρι είναι η ιδανική περίοδος για να ανανεώσετε την επιδερμίδα σας με ιατρικές μεθόδους.

Αλήθεια: Ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Εάν έχετε στο μυαλό σας ένα χημικό πήλινγκ, θεραπείες ανανέωσης με λέιζερ, δερμοαπόξεση ή ακόμα και ριζική αποτρίχωση, η έκθεση στον ήλιο θα επιβραδύνει τη διαδικασία της επούλωσης. Η ερυθρότητα και ο ερεθισμός του δέρματος μετά από τέτοιου είδους θεραπείες δεν υποχωρούν εάν εκτίθεστε σε υπερβολικό φως. Επιπλέον, το καλοκαίρι μπορεί να έχετε περισσότερο χρόνο ή περισσότερη διάθεση για ανανέωση, όμως η επιδερμίδα σας έχει αντίθετη άποψη: τα ίχνη από το μαύρισμα, ακόμα κι αν είναι ελάχιστα αποτελούν αντένδειξη για τις θεραπείες προσώπου. Σε συνδυασμό πχ με το ελεγχόμενο έγκαυμα που προκαλεί η ακτίνα λέιζερ για την ανανέωση των κυττάρων, το μαύρισμα μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμίες, κηλίδες και ανομοιόμορφο αποτέλεσμα.

Μύθος: Το make up δεν καλύπτει μόνο τις ατέλειες, αλλά επίσης προστατεύει την επιδερμίδα από την έκθεση στις εξωτερικές συνθήκες.

Αλήθεια: Το ερώτημα είναι ποιο make up. Kάποια προϊόντα foundation διαθέτουν αντιηλιακή προστασία, ενώ μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τη βάση του μακιγιάζ με κρέμες ανάπλασης ή ενυδατικής φροντίδας που περιέχουν χρώμα. Σε μια τέτοια περίπτωση το make up μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά και ως ασπίδα προστασίας της επιδερμίδας, αν και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα ειδικά προϊόντα περιποίησης. Ωστόσο, γενικός κανόνας είναι ότι η καθημερινή χρήση make up καλό είναι να αποφεύγεται, καθώς το δέρμα δεν αναπνέει, ενώ τα υπολείμματα που παραμένουν επάνω όταν το πρόσωπο δεν καθαρίζεται σχολαστικά, κλείνουν τους πόρους.

 

To καλοκαίρι πλησιάζει, τα ρούχα αρχίζουν και λιγοστεύουν και όλες μας περιμένουμε πως και πώς να πάρουμε το εξωτικό και σέξυ σοκολατένιο χρώμα που τόσο μας ομορφαίνει. Εάν δεν θέλετε να περάσετε ώρες ατελείωτες κάτω από τον ήλιο, εάν δεν μπορείτε να περιμένετε μέχρι την στιγμή που θα πάτε σε κάποια παραλία ή εάν θέλετε να μαυρίσετε εδώ και τώρα, η απάντηση είναι τα διάφορα προϊόντα αυτομαυρίσματος που κυκλοφορούν στην αγορά.

Επειδή όμως κάποιες από εμάς (όπως και εγώ) είχαμε τις προσωπικές μας αποτυχίες, και αντί για σοκολατί μοιάζαμε για πουά, διαβάστε το τι θα πρέπει να προσέξετε πριν, κατά την εφαρμογή του αυτομαυριστικού και μετά .

1.       Δοκιμάστε να βρείτε κάποιον εθελοντή να σας βοηθήσει στην προσπάθεια σας. Η καλύτερη λύση είναι η κολλητή, η αδελφή, η μαμά ή η ξαδέλφη σας. Για να τις πείσετε, πείτε τους ότι θα βοηθήσει η μια την άλλην, μπορεί να θέλουν και αυτές να «αυτομαυρίσουν» (παράλογο;). ρωτήστε τις.

2.       Φροντίστε να έχετε κάνει απολέπιση πριν την εφαρμογή. Το δέρμα σας θα είναι πιο απαλό και λείο και η εφαρμογή θα διευκολυνθεί. Επίσης αφού θα έχετε αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, θα προστατέψετε το μαύρισμα σας από το ξεφλούδισμα.

3.       Κάντε αποτρίχωση τουλάχιστον δύο ήμερες πριν. Είναι λογικό πως δεν θα μπορέσετε να απλώσετε το προϊόν εύκολα με τις διάφορες τριχούλες. Επίσης, μπορεί μετά την χρήση του προϊόντος να ερεθίσετε το δέρμα σας εάν θελήσετε να κάνετε αποτρίχωση.

4.       Διαβάστε προσεχτικά τις οδηγίες χρήσεις και τις προφυλάξεις. Επίσης μην χρησιμοποιείτε διάφορα προϊόντα ομορφιάς αν δεν τα δοκιμάζετε προσεχτικά σε ένα μικρό σημείο του σώματος σας, για παράδειγμα το πίσω μέρος του χεριού σας. Άσχετα εάν είναι δερματολογικά ελεγμένο το σελφ ταν που προτιμήσατε, ίσως παρουσιάζετε αλλεργία σε κάποιο από τα συστατικά και δεν το γνωρίζατε.

5.       Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε το αυτομαυριστικό σας είναι πριν τον ύπνο. Όχι ακριβώς πριν, αλλά σίγουρα θα είναι καλύτερα να μην βγείτε αμέσως μετά την εφαρμογή.

6.       Ίσως θα πρέπει να δοκιμάστε το αυτομαυριστικό σας, πρώτα στα πόδια σας, για να δείτε εάν σας ικανοποιεί το χρώμα που θα πάρετε. Καθώς και εάν το κάνατε καλά. Τα πόδια μπορείτε εύκολα να τα καλύψετε με ένα παντελόνι.

7.       Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σφουγγαράκι μακιγιάζ για να απλώσετε το αυτομαυριστικό. Έτσι αποφεύγετε και τις δαχτυλιές.

8.       Μην βιάζεστε. Όταν θα εφαρμόσετε το αυτομαυριστικό, να είστε σίγουρες ότι θα έχετε χρόνο στην διάθεση σας. Δουλέψτε μικρά μικρά σημεία, και σιγά σιγά, για να αποφύγετε την εμφάνιση της κατά τ’ άλλα συμπαθέστατης λεοπάρδαλης.

9.       Αποφύγετε να απλώσετε το προϊόν στα γόνατα και στους αγκώνες γιατί τα σημεία αυτά είναι πιο σκούρα από μόνα τους και το αποτέλεσμα θα δείχνει αφύσικο.

10.   Για φυσικό αποτέλεσμα, προσπαθήστε να μην μαυρίσετε τα σημεία που δεν μαυρίζουν από τον ήλιο. Όπως το πίσω μέρος του χεριού μας ή οι παλάμες μας.

11.   Για τις παλάμες, σιγουρευτείτε πως θα πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά την εφαρμογή. Προσοχή μην βρέξετε και το σώμα σας, γιατί θα υποφέρετε από αντιαισθητικούς λεκέδες.

12.   Για το πρόσωπο και το λαιμό θα πρέπει ή να διαλέξετε ένα ειδικό προϊόν ή να είστε σίγουρες ότι το αυτομαυριστικό σας κάνει και για αυτές τις ευαίσθητες περιοχές.

13.   Μετά την εφαρμογή περιμένετε μέχρι να στεγνώσετε καλά και μετά ντυθείτε. Γι αυτό ο ιδανικός χώρος είναι το μπάνιο σας, επίσης προσέξτε μην λερώσετε γύρω σας.

14.   Να ενυδατώνεστε συχνά γιατί το DHA που περιέχουν τα αυτομαυριστικά, ξηραίνουν την επιδερμίδα.

15.   Εάν θέλετε πιο σκούρα απόχρωση μην βάλετε περισσότερη ποσότητα, περιμένετε μέχρι την επόμενη εφαρμογή.

16.   Για να διατηρήσετε το χρώμα σας επαναλαμβάνετε δύο φορές την εβδομάδα. Όμως μετά τις τρείς εβδομάδες αφήστε μια εβδομάδα κενή για να μπορέσει να αναπνεύσει η επιδερμίδα σας.

17.   Εάν παρατηρήσετε διχρωμίες, μην πανικοβληθείτε και αρχίσετε να τρίβετε το χρώμα. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να το ερεθίσετε και να το κοκκινήσετε. Η λύση είναι οι συχνές απολεπίσεις. Επίσης, δοκιμάστε να βάλετε τοπικά λίγο χυμό λεμονιού ή μια οδοντόκρεμα για λευκά δόντια.

18.   Εάν αποκτήσατε μια πορτοκαλί επιδερμίδα, δοκιμάστε ένα μπάνιο σε πισίνα. Το χλώριο που περιέχει το νερό της πισίνας θα εξομοιώσει την απόχρωση σας.

19.   Για την πλάτη σίγουρα θα χρειαστείτε βοήθεια.

20.   Εάν δεν θέλετε οι άλλοι να προσέξουν το μονομιάς  μαύρισμα σας, χρησιμοποιείστε καλύτερα μια ενυδατική κρέμα που χαρίζει σταδιακό μαύρισμα.

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Μαζί με 52 ακόμα followers

send me email at michaelavraila@yahoo.com